Milk and Eggs 新手妈妈小组活动

因新冠疫情,渥太华原有的很多产前/产后班不得不取消或者延期,四月开始,渥太华华人社区服务中心联合Nepean Rideau Osgoode社区资源中心每月两次为待产和产后妈妈们组织线上的资源分享小组。为新手妈妈们提供有关初为人母的相关信息,该活动席位有限,须提前注册才能参与。

日期:自四月十三日起,每月的第二、第四周的周二

时间:下午1:00-2:30

对象:1. 孕妇或者六个月以下新生儿的妈妈优先,前十位报名的妈妈,十期结束会有一张十元食品礼金卡相送。

              2. 如不符合上述条件的新手妈妈在席位允许的条件下也欢迎参加或加入候补名单,具体情况请联系: wei.han@occsc.org

地点: 线上活动Zoom meeting,需报名才能参加。

内容: 该活动用英文进行,内容如下:

Session 1: Welcome, introduction, becoming a parent 101
Session 2: Healthy eating/ easy meals for mothers
Session3: Self Care/ Postpartum depression/ Confidence and Comfort.
Session 4: Breastfeeding Basics – Tips and resources
Session 5: Baby Basics – Preparing for Parenthood.
Session 6: Feeding your baby
Session 7: Infant and Early Childhood Mental Health
Session 8: Baby and Toddler safety
Session 9: Children See, children Learn
Session 10: Sleep Well, Sleep Safe

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