疫情期间的自我关爱:自我按摩

居家隔离、在家办公、因疫情无法正常出门锻炼;长期伏案工作、忙于带娃和家务琐事,

种种原因导致我们的身体多多少少不太听话,腰酸背痛已经不是第一次发生……

遇到这些问题,多想给自己点时间关心一下自己的身体,了解一下疼痛发生的原因,掌握一点解除或缓解疼痛的手法和窍门。

您关心的问题我们想到了,我们想到的问题,有专业人士愿意来义务为大家解答,欢迎大家报名参加我们的相关讲座。

时间:2020年8月23日周日上午10:30-12:00

讲座形式:Zoom线上讲座

对象:有肩颈问题、长期伏案工作、中老年人等群体。

参与讲座方式:线上报名,报名成功才可参加,请尽快报名,名额有限,移民优先。

主讲嘉宾

Freya Zheng

安省注册按摩治疗师, 渥太华Elgin Massage Therapy Clinic, Acupuncture and Spa的负责人。国内有多年的儿科临床工作经验。医学学士,食品硕士专业背景。移民后就读Algonquin College 按摩治疗专业, 在渥太华一直从事临床调理工作八年至今,擅长解决各种痛症并总结出一套效果显著的中西医结合的调理手法。

讲座内容

颈肩痛的常见原因

如何避免颈肩痛的发生

如何自我调理颈肩痛

相关问题的问答时间

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